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Dein Raum für Ruhe, Regulation und echte Pausen
Entlastung und Selbstfürsorge im Alltag
Weekly Reset
Eine wöchentliche, bewusste Auszeit vom Alltag. Mit Achtsamkeit, Meditation, Reflexion und sanften Yoga Flows schaffst du Raum für mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Balance. Nimm dir Zeit, um durchzuatmen, Stress loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Das regelmässige Ritual unterstützt dich dabei, mehr Entschleunigung, Selbstfürsorge und Bewusstsein in deinen Alltag zu bringen.
Circles
Frauen-Circles schaffen einen Raum für echte Begegnungen, inspirierenden Austausch und gemeinsames Erleben. Hier kommen Frauen zusammen, um sich mit Themen zu beschäftigen, die im Alltag oft zu wenig Platz finden, von Selbstwert und Weiblichkeit über persönliche Träume bis hin zu Lebensfragen und neuen Perspektiven.
Jeder Circle widmet sich einem ausgewählten Thema und verbindet Reflexion mit kreativen Elementen, Ritualen und wertvollen Gesprächen. Dabei entstehen nicht nur neue Erkenntnisse, sondern auch Verbindungen zu anderen Frauen, die ähnliche Gedanken, Erfahrungen oder Wünsche teilen.
Blessings
Eine besondere Möglichkeit, einen bedeutenden Lebensabschnitt bewusst zu feiern und zu würdigen. Im Kreis von seinen Liebsten Frauen entsteht ein gestalteter Raum voller Wertschätzung, Verbundenheit und gemeinsamer Erinnerungen.
Ob Mother Blessing zur Einstimmung auf die Geburt, Bridal Blessing vor der Hochzeit oder Birthday Blessing zum Start in ein neues Lebensjahr. Achtsame Rituale, kreative Elemente, Meditationen und persönliche Wünsche machen diesen Anlass zu einem einzigartigen Erlebnis.
Zeit für dich
Events
Selbstliebe Women CircleSa., 22. Aug.enjoYoga
Vision Board Women CircleDi., 30. Dez.Ort wird bekanntgegeben
Die Raunächte bewusst erlebenMi., 10. Dez.Ort wird bekanntgegeben
Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Blog
Schon die Traumreise am Anfang hat mir geholfen, runterzufahren und zur Ruhe zu kommen. Durch die gemütliche Atmosphäre mit Tee, Matte und Decke hat man sich direkt wohlgefühlt.
Céline B.
Nadine hat den Circle mit viel Ruhe, Wärme und Herzlichkeit geleitet, und dadurch ist eine offene und wertschätzende Atmosphäre entstanden.
Selina I.
Ich konnte total gut entspannen und die Zeit für mich geniessen.
Sandra F.